Fazia muito tempo que eu não postava nada aqui no DC. Não porque eu não queria, mas porque eu estava esperando que o novo ssite entrasse no ar há alguns dias.  Alguns problemas técnicos com o servidor tem acontecido  mas espero que até domingo tudo estaja resolvido e o site esteja no ar.

     No último dia 25 foi o aniversário de um ano do Diário do Culturismo.  Era para termos tido uma edição especial com a estreía do novo site e o aniversário, mas nem tudo nessa vida sai como esperamos. espero que todos continuem nos acompanhando por mais este ano e muitos outros .

Os treinos tem sido tranquilos, sem muita novidade. Estou dando estas semanas de treino mais leve para o meu corpo se recuperar bem para quando os treinos mais pesados voltarem.

Aí vão algumas fotos que tenho tirado nos últimos treinos.

   O novo site, Diário do Culturismo contará com o blog além de algumas surpresas e novidades como loja com artigos do site, camisetas e mais uma surpresa que só vou revelar na inauguração do site.  Teremos uma área de artigos e entrevistas nacionais e internacionais.  Está demorando um pouco mas esperem pois vai valer a pena.  

  Só pra deixar a galera mais curiosa, vejam o teremos na edição número um do blog no novo site:

Jeferson Bad Boy, campeão Brasileiro e Sul-Americano 2006 veio treinar comigo. Em poucos dias todos poderão ver como foi o treino.

É isso aí galera, provavelmente esta é a última edição do blog neste endereço.  Gostaria de agradecer a todos o apoio e pedir que fiquem atentos e continuem visitando sempre a página aqui pois quando o novo endereço estiver no ar eu deixarei um aviso .

Estou contribuindo para o site da loja com alguns artigos sobre nutrição e suplementos, portanto visitem o site frequentemente pois sempre teremos atualizações nos artigos.

O segundo artigo já saiu , é sobre creatina, confiram:


http://www.planetasaude.net/index2.php?cat_pai=1&pagina=noticias&titulo=Creatina


visitem: www.planetasaude.net